Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CHEDDAR BAY BISCUIT COD FILLETS, CHEDDAR BAY BISCUIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories244kcal / 100g
Protéines9.8g20.1% de l'énergie
Lipides11g22.5% de l'énergie
Glucides28g57.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.8g
Protéines
9.8g (20.1%)
Lipides
11g (22.5%)
Glucides
28g (57.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories244kcal
Protéines9.8g
Lipides11.0g
Glucides28.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux17%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEDDAR BAY BISCUIT COD FILLETS, CHEDDAR BAY BISCUIT apporte 244 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 11g de lipides et 28g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium