Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CATFISH FILLETS, CATFISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie110kcal / 100g
Proteine15g71.4% dell'energia
Grassi6g28.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.0g
Proteine
15g (71.4%)Grassi
6g (28.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie110kcal
Proteine15.0g
Grassi6.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine30%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CATFISH FILLETS, CATFISH offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti