Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CATFISH FILLETS, CATFISH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories110kcal / 100g
Protéines15g71.4% de l'énergie
Lipides6g28.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.0g
Protéines
15g (71.4%)Lipides
6g (28.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories110kcal
Protéines15.0g
Lipides6.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines30%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CATFISH FILLETS, CATFISH apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15g de protéines, 6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients