Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CAPER & LEMON BUTTER SAUCED COD, CAPER & LEMON BUTTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine13.7g77.0% dell'energia
Grassi1.1g6.2% dell'energia
Carboidrati3g16.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.8g
Proteine
13.7g (77.0%)Grassi
1.1g (6.2%)Carboidrati
3g (16.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine13.7g
Grassi1.1g
Carboidrati3.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine27%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CAPER & LEMON BUTTER SAUCED COD, CAPER & LEMON BUTTER offre un apporto di 76 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.7g di proteine, 1.1g di grassi e 3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti