Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CAPER & LEMON BUTTER SAUCED COD, CAPER & LEMON BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein13.7g77.0% der Energie
Fett1.1g6.2% der Energie
Kohlenhydrate3g16.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.8g
Protein
13.7g (77.0%)Fett
1.1g (6.2%)Kohlenhydrate
3g (16.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein13.7g
Fett1.1g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein27%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CAPER & LEMON BUTTER SAUCED COD, CAPER & LEMON BUTTER 76 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.7g Protein, 1.1g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten