Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CAPER & LEMON BUTTER SAUCED COD, CAPER & LEMON BUTTER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories76kcal / 100g
Protéines13.7g77.0% de l'énergie
Lipides1.1g6.2% de l'énergie
Glucides3g16.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.8g
Protéines
13.7g (77.0%)Lipides
1.1g (6.2%)Glucides
3g (16.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories76kcal
Protéines13.7g
Lipides1.1g
Glucides3.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines27%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CAPER & LEMON BUTTER SAUCED COD, CAPER & LEMON BUTTER apporte 76 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.7g de protéines, 1.1g de lipides et 3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients