Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BREADED TAIL ON SHRIMP, BREADED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine12.9g32.7% dell'energia
Grassi4.1g10.4% dell'energia
Carboidrati22.4g56.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.4g
Proteine
12.9g (32.7%)
Grassi
4.1g (10.4%)
Carboidrati
22.4g (56.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine12.9g
Grassi4.1g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali6%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BREADED TAIL ON SHRIMP, BREADED contiene 176 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 4.1g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium