Poisson et Fruits de Mer Surgelés

BREADED TAIL ON SHRIMP, BREADED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines12.9g32.7% de l'énergie
Lipides4.1g10.4% de l'énergie
Glucides22.4g56.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.4g
Protéines
12.9g (32.7%)
Lipides
4.1g (10.4%)
Glucides
22.4g (56.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines12.9g
Lipides4.1g
Glucides22.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines26%
Lipides totaux6%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BREADED TAIL ON SHRIMP, BREADED contient au total 176 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.9g de protéines, 4.1g de graisses et 22.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium