Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BREADED PANKO SHRIMP, BREADED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine15.3g33.3% dell'energia
Grassi14.1g30.7% dell'energia
Carboidrati16.5g35.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.9g
Proteine
15.3g (33.3%)Grassi
14.1g (30.7%)Carboidrati
16.5g (35.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine15.3g
Grassi14.1g
Carboidrati16.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine31%
Grassi totali22%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BREADED PANKO SHRIMP, BREADED offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.3g di proteine, 14.1g di grassi e 16.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti