Pescado y Mariscos Congelados
BREADED PANKO SHRIMP, BREADED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas15.3g33.3% de la energía
Grasas14.1g30.7% de la energía
Carbohidratos16.5g35.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.9g
Proteínas
15.3g (33.3%)Grasas
14.1g (30.7%)Carbohidratos
16.5g (35.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas15.3g
Grasas14.1g
Carbohidratos16.5g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas31%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BREADED PANKO SHRIMP, BREADED revela un aporte de 259 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.3g de proteínas, 14.1g de lípidos y 16.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes