Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BREADED PANKO SHRIMP, BREADED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein15.3g33.3% der Energie
Fett14.1g30.7% der Energie
Kohlenhydrate16.5g35.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.9g
Protein
15.3g (33.3%)Fett
14.1g (30.7%)Kohlenhydrate
16.5g (35.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein15.3g
Fett14.1g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein31%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREADED PANKO SHRIMP, BREADED 259 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.3g Protein, 14.1g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten