Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BREADED FISH STICKS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine11.4g25.7% dell'energia
Grassi10.1g22.8% dell'energia
Carboidrati22.8g51.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
11.4g (25.7%)Grassi
10.1g (22.8%)Carboidrati
22.8g (51.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine11.4g
Grassi10.1g
Carboidrati22.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BREADED FISH STICKS offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 10.1g di grassi e 22.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti