Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BREADED FISH STICKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein11.4g25.7% der Energie
Fett10.1g22.8% der Energie
Kohlenhydrate22.8g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
11.4g (25.7%)Fett
10.1g (22.8%)Kohlenhydrate
22.8g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein11.4g
Fett10.1g
Kohlenhydrate22.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein23%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREADED FISH STICKS 228 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.4g Protein, 10.1g Fett und 22.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten