Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BREADED FISH STICKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine12.9g27.4% dell'energia
Grassi7.1g15.1% dell'energia
Carboidrati27.1g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
12.9g (27.4%)
Grassi
7.1g (15.1%)
Carboidrati
27.1g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine12.9g
Grassi7.1g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali11%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADED FISH STICKS mostrano 224 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 7.1g di grassi totali e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium