Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BREADED CRUNCHY FISH FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine11.5g24.1% dell'energia
Grassi7.1g14.9% dell'energia
Carboidrati29.2g61.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.8g
Proteine
11.5g (24.1%)Grassi
7.1g (14.9%)Carboidrati
29.2g (61.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine11.5g
Grassi7.1g
Carboidrati29.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine23%
Grassi totali11%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BREADED CRUNCHY FISH FILLETS mostrano 204 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 7.1g di grassi totali e 29.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti