Pescado y Mariscos Congelados
BREADED CRUNCHY FISH FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas11.5g24.1% de la energía
Grasas7.1g14.9% de la energía
Carbohidratos29.2g61.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.8g
Proteínas
11.5g (24.1%)Grasas
7.1g (14.9%)Carbohidratos
29.2g (61.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas11.5g
Grasas7.1g
Carbohidratos29.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales11%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BREADED CRUNCHY FISH FILLETS muestra 204 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 7.1g de grasas y 29.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes