Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BREADED CRUNCHY FISH FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein11.5g24.1% der Energie
Fett7.1g14.9% der Energie
Kohlenhydrate29.2g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.8g
Protein
11.5g (24.1%)Fett
7.1g (14.9%)Kohlenhydrate
29.2g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein11.5g
Fett7.1g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein23%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREADED CRUNCHY FISH FILLETS zeigen 204 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.5g Protein, 7.1g Fettgehalt und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten