Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BREADED BUTTERFLY SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine13.3g37.2% dell'energia
Grassi1.3g3.6% dell'energia
Carboidrati21.2g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.8g
Proteine
13.3g (37.2%)
Grassi
1.3g (3.6%)
Carboidrati
21.2g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine13.3g
Grassi1.3g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine27%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BREADED BUTTERFLY SHRIMP contiene 150 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 1.3g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C