Pescado y Mariscos Congelados

BREADED BUTTERFLY SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas13.3g37.2% de la energía
Grasas1.3g3.6% de la energía
Carbohidratos21.2g59.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.8g
Proteínas
13.3g (37.2%)
Grasas
1.3g (3.6%)
Carbohidratos
21.2g (59.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas13.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos21.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas27%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BREADED BUTTERFLY SHRIMP proporciona 150 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 1.3g de grasas y 21.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C