Poisson et Fruits de Mer Surgelés

BREADED BUTTERFLY SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines13.3g37.2% de l'énergie
Lipides1.3g3.6% de l'énergie
Glucides21.2g59.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.8g
Protéines
13.3g (37.2%)
Lipides
1.3g (3.6%)
Glucides
21.2g (59.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines13.3g
Lipides1.3g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines27%
Lipides totaux2%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BREADED BUTTERFLY SHRIMP contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 1.3g de graisses et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C