Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BLUE LIP HALF SHELL MUSSELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine9.7g72.9% dell'energia
Grassi1.8g13.5% dell'energia
Carboidrati1.8g13.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.3g
Proteine
9.7g (72.9%)Grassi
1.8g (13.5%)Carboidrati
1.8g (13.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine9.7g
Grassi1.8g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUE LIP HALF SHELL MUSSELS mostrano 62 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 1.8g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti