Pescado y Mariscos Congelados
BLUE LIP HALF SHELL MUSSELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías62kcal / 100g
Proteínas9.7g72.9% de la energía
Grasas1.8g13.5% de la energía
Carbohidratos1.8g13.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.3g
Proteínas
9.7g (72.9%)Grasas
1.8g (13.5%)Carbohidratos
1.8g (13.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías62kcal
Proteínas9.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUE LIP HALF SHELL MUSSELS muestra 62 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 1.8g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes