Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BLUE LIP HALF SHELL MUSSELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein9.7g72.9% der Energie
Fett1.8g13.5% der Energie
Kohlenhydrate1.8g13.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.3g
Protein
9.7g (72.9%)Fett
1.8g (13.5%)Kohlenhydrate
1.8g (13.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein9.7g
Fett1.8g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein19%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUE LIP HALF SHELL MUSSELS zeigen 62 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 1.8g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten