Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BEER BATTERED FISH FILLETS, BEER BATTERED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine9.8g25.7% dell'energia
Grassi13.7g35.9% dell'energia
Carboidrati14.7g38.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
9.8g (25.7%)
Grassi
13.7g (35.9%)
Carboidrati
14.7g (38.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine9.8g
Grassi13.7g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali21%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEER BATTERED FISH FILLETS, BEER BATTERED mostrano 225 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 13.7g di grassi totali e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium