Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BEER BATTERED FILLETS, BEER BATTERED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine6.5g18.0% dell'energia
Grassi12g33.2% dell'energia
Carboidrati17.6g48.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.1g
Proteine
6.5g (18.0%)Grassi
12g (33.2%)Carboidrati
17.6g (48.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine6.5g
Grassi12.0g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali18%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEER BATTERED FILLETS, BEER BATTERED offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 12g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti