Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BEER BATTERED FILLETS, BEER BATTERED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories213kcal / 100g
Protéines6.5g18.0% de l'énergie
Lipides12g33.2% de l'énergie
Glucides17.6g48.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.1g
Protéines
6.5g (18.0%)Lipides
12g (33.2%)Glucides
17.6g (48.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories213kcal
Protéines6.5g
Lipides12.0g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines13%
Lipides totaux18%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BEER BATTERED FILLETS, BEER BATTERED apporte 213 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 12g de lipides et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients