Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BEER BATTERED FILLETS, BEER BATTERED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein6.5g18.0% der Energie
Fett12g33.2% der Energie
Kohlenhydrate17.6g48.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.1g
Protein
6.5g (18.0%)Fett
12g (33.2%)Kohlenhydrate
17.6g (48.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein6.5g
Fett12.0g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEER BATTERED FILLETS, BEER BATTERED 213 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 12g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten