Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BEER BATTERED FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine10g23.3% dell'energia
Grassi12g27.9% dell'energia
Carboidrati21g48.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.0g
Proteine
10g (23.3%)Grassi
12g (27.9%)Carboidrati
21g (48.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine10.0g
Grassi12.0g
Carboidrati21.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEER BATTERED FILLETS contiene 230 kcal. Fornisce 10g di proteine, 12g di grassi e 21g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti