Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BEER BATTERED FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein10g23.3% der Energie
Fett12g27.9% der Energie
Kohlenhydrate21g48.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.0g
Protein
10g (23.3%)Fett
12g (27.9%)Kohlenhydrate
21g (48.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein10.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate21.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEER BATTERED FILLETS enthält insgesamt 230 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 12g Fett und 21g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten