Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BEER BATTERED COD FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie199kcal / 100g
Proteine10.3g27.3% dell'energia
Grassi8.9g23.6% dell'energia
Carboidrati18.5g49.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
10.3g (27.3%)Grassi
8.9g (23.6%)Carboidrati
18.5g (49.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie199kcal
Proteine10.3g
Grassi8.9g
Carboidrati18.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEER BATTERED COD FILLETS offre un apporto di 199 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 8.9g di grassi e 18.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti