Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BEER BATTERED COD FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories199kcal / 100g
Protéines10.3g27.3% de l'énergie
Lipides8.9g23.6% de l'énergie
Glucides18.5g49.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.7g
Protéines
10.3g (27.3%)Lipides
8.9g (23.6%)Glucides
18.5g (49.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories199kcal
Protéines10.3g
Lipides8.9g
Glucides18.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux14%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 199 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BEER BATTERED COD FILLETS apporte 199 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 8.9g de lipides et 18.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients