Pescado y Mariscos Congelados
BEER BATTERED COD FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías199kcal / 100g
Proteínas10.3g27.3% de la energía
Grasas8.9g23.6% de la energía
Carbohidratos18.5g49.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.7g
Proteínas
10.3g (27.3%)Grasas
8.9g (23.6%)Carbohidratos
18.5g (49.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías199kcal
Proteínas10.3g
Grasas8.9g
Carbohidratos18.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 199 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BEER BATTERED COD FILLETS revela un aporte de 199 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 8.9g de lípidos y 18.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes