Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BATTERED FISH FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine10.6g22.6% dell'energia
Grassi9.7g20.7% dell'energia
Carboidrati26.6g56.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.9g
Proteine
10.6g (22.6%)Grassi
9.7g (20.7%)Carboidrati
26.6g (56.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine10.6g
Grassi9.7g
Carboidrati26.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali15%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BATTERED FISH FILLETS mostrano 239 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 9.7g di grassi totali e 26.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti