Pescado y Mariscos Congelados
BATTERED FISH FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas10.6g22.6% de la energía
Grasas9.7g20.7% de la energía
Carbohidratos26.6g56.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.9g
Proteínas
10.6g (22.6%)Grasas
9.7g (20.7%)Carbohidratos
26.6g (56.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas10.6g
Grasas9.7g
Carbohidratos26.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales15%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BATTERED FISH FILLETS muestra 239 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 9.7g de grasas y 26.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes