Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BATTERED FISH FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein10.6g22.6% der Energie
Fett9.7g20.7% der Energie
Kohlenhydrate26.6g56.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.9g
Protein
10.6g (22.6%)Fett
9.7g (20.7%)Kohlenhydrate
26.6g (56.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein10.6g
Fett9.7g
Kohlenhydrate26.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BATTERED FISH FILLETS zeigen 239 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 9.7g Fettgehalt und 26.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten