Frozen Fish/Seafood
Badaone Dried Anchovy Medium 170g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine42.4g86.2% dell'energia
Grassi5.9g12.0% dell'energia
Carboidrati0.9g1.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.2g
Proteine
42.4g (86.2%)Grassi
5.9g (12.0%)Carboidrati
0.9g (1.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine42.4g
Grassi5.9g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine85%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Badaone Dried Anchovy Medium 170g contiene 239 kcal. Fornisce 42.4g di proteine, 5.9g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti