Frozen Fish/Seafood

Badaone Dried Anchovy Medium 170g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines42.4g86.2% de l'énergie
Lipides5.9g12.0% de l'énergie
Glucides0.9g1.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.2g
Protéines
42.4g (86.2%)
Lipides
5.9g (12.0%)
Glucides
0.9g (1.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines42.4g
Lipides5.9g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines85%
Lipides totaux9%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Badaone Dried Anchovy Medium 170g contient au total 239 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 42.4g de protéines, 5.9g de graisses et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium