Pesce e Frutti di Mare Surgelati
ATLANTIC SALMON ON A CEDAR PLANK, TERIYAKI PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine16.2g47.0% dell'energia
Grassi14.1g40.9% dell'energia
Carboidrati4.2g12.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.5g
Proteine
16.2g (47.0%)Grassi
14.1g (40.9%)Carboidrati
4.2g (12.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine16.2g
Grassi14.1g
Carboidrati4.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine32%
Grassi totali22%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ATLANTIC SALMON ON A CEDAR PLANK, TERIYAKI PINEAPPLE offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.2g di proteine, 14.1g di grassi e 4.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti