Poisson et Fruits de Mer Surgelés
ATLANTIC SALMON ON A CEDAR PLANK, TERIYAKI PINEAPPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines16.2g47.0% de l'énergie
Lipides14.1g40.9% de l'énergie
Glucides4.2g12.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.5g
Protéines
16.2g (47.0%)Lipides
14.1g (40.9%)Glucides
4.2g (12.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines16.2g
Lipides14.1g
Glucides4.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines32%
Lipides totaux22%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ATLANTIC SALMON ON A CEDAR PLANK, TERIYAKI PINEAPPLE apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.2g de protéines, 14.1g de lipides et 4.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients