Pesce e Frutti di Mare Surgelati
ALASKAN POLLOCK WITH CRAB MEAT STUFFING, CRAB MEAT STUFFING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine11.8g46.5% dell'energia
Grassi7.1g28.0% dell'energia
Carboidrati6.5g25.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.4g
Proteine
11.8g (46.5%)Grassi
7.1g (28.0%)Carboidrati
6.5g (25.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine11.8g
Grassi7.1g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ALASKAN POLLOCK WITH CRAB MEAT STUFFING, CRAB MEAT STUFFING mostrano 135 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 7.1g di grassi totali e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti