Pesce e Frutti di Mare Surgelati
ALASKA POLLOCK FILLET SQUARES IN OUR CRISP BUBBLY BATTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine10.6g27.2% dell'energia
Grassi15.9g40.9% dell'energia
Carboidrati12.4g31.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.9g
Proteine
10.6g (27.2%)Grassi
15.9g (40.9%)Carboidrati
12.4g (31.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine10.6g
Grassi15.9g
Carboidrati12.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali24%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ALASKA POLLOCK FILLET SQUARES IN OUR CRISP BUBBLY BATTER contiene 239 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 15.9g di grassi e 12.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti