Pescado y Mariscos Congelados
ALASKA POLLOCK FILLET SQUARES IN OUR CRISP BUBBLY BATTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas10.6g27.2% de la energía
Grasas15.9g40.9% de la energía
Carbohidratos12.4g31.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.9g
Proteínas
10.6g (27.2%)Grasas
15.9g (40.9%)Carbohidratos
12.4g (31.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas10.6g
Grasas15.9g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales24%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALASKA POLLOCK FILLET SQUARES IN OUR CRISP BUBBLY BATTER proporciona 239 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 15.9g de grasas y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes