Cene e Piatti Pronti Surgelati
ZUCCHINI SPIRALS WITH BASIL PESTO, BASIL PESTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine1.8g9.7% dell'energia
Grassi13.3g71.5% dell'energia
Carboidrati3.5g18.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.6g
Proteine
1.8g (9.7%)Grassi
13.3g (71.5%)Carboidrati
3.5g (18.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine1.8g
Grassi13.3g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine4%
Grassi totali20%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ZUCCHINI SPIRALS WITH BASIL PESTO, BASIL PESTO offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 13.3g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti