Cene e Piatti Pronti Surgelati
ZUCCHINI LENTIL ZITI PASTA IN A MARINARA SAUCE TOPPED WITH A THREE CHEESE BLEND, THREE CHEESE ZITI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine4.9g17.5% dell'energia
Grassi4.9g17.5% dell'energia
Carboidrati18.2g65.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
4.9g (17.5%)Grassi
4.9g (17.5%)Carboidrati
18.2g (65.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine4.9g
Grassi4.9g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ZUCCHINI LENTIL ZITI PASTA IN A MARINARA SAUCE TOPPED WITH A THREE CHEESE BLEND, THREE CHEESE ZITI mostrano 138 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 4.9g di grassi totali e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti