Cene e Piatti Pronti Surgelati

ZESTY RICE & BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine3.9g14.7% dell'energia
Grassi1.1g4.1% dell'energia
Carboidrati21.6g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.6g
Proteine
3.9g (14.7%)
Grassi
1.1g (4.1%)
Carboidrati
21.6g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine3.9g
Grassi1.1g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ZESTY RICE & BEANS offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 1.1g di grassi e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C