Tiefkühlgerichte
ZESTY RICE & BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein3.9g14.7% der Energie
Fett1.1g4.1% der Energie
Kohlenhydrate21.6g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
3.9g (14.7%)Fett
1.1g (4.1%)Kohlenhydrate
21.6g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein3.9g
Fett1.1g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ZESTY RICE & BEANS 110 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 1.1g Fett und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten