Repas et Plats Surgelés

ZESTY RICE & BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines3.9g14.7% de l'énergie
Lipides1.1g4.1% de l'énergie
Glucides21.6g81.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
3.9g (14.7%)
Lipides
1.1g (4.1%)
Glucides
21.6g (81.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines3.9g
Lipides1.1g
Glucides21.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ZESTY RICE & BEANS apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.9g de protéines, 1.1g de lipides et 21.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C