Cene e Piatti Pronti Surgelati

YONI'S TORTELLINI WITH CHEESE, 15 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine13.3g30.1% dell'energia
Grassi2.6g5.9% dell'energia
Carboidrati28.3g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.2g
Proteine
13.3g (30.1%)
Grassi
2.6g (5.9%)
Carboidrati
28.3g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine13.3g
Grassi2.6g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine27%
Grassi totali4%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di YONI'S TORTELLINI WITH CHEESE, 15 OZ contiene 230 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 2.6g di grassi e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium