Cene e Piatti Pronti Surgelati

YAKITORI CHICKEN JAPANESE-STYLE GRILLED CHICKEN, EDAMAME, CORN, LEEKS, CARROTS AND PEAS IN A SAVORY SAUCE FRIED RICE, YAKITORI CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine5.9g16.9% dell'energia
Grassi2.6g7.4% dell'energia
Carboidrati26.5g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
5.9g (16.9%)
Grassi
2.6g (7.4%)
Carboidrati
26.5g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine5.9g
Grassi2.6g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, YAKITORI CHICKEN JAPANESE-STYLE GRILLED CHICKEN, EDAMAME, CORN, LEEKS, CARROTS AND PEAS IN A SAVORY SAUCE FRIED RICE, YAKITORI CHICKEN offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 2.6g di grassi e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium