Repas et Plats Surgelés

YAKITORI CHICKEN JAPANESE-STYLE GRILLED CHICKEN, EDAMAME, CORN, LEEKS, CARROTS AND PEAS IN A SAVORY SAUCE FRIED RICE, YAKITORI CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines5.9g16.9% de l'énergie
Lipides2.6g7.4% de l'énergie
Glucides26.5g75.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.0g
Protéines
5.9g (16.9%)
Lipides
2.6g (7.4%)
Glucides
26.5g (75.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines5.9g
Lipides2.6g
Glucides26.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux4%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que YAKITORI CHICKEN JAPANESE-STYLE GRILLED CHICKEN, EDAMAME, CORN, LEEKS, CARROTS AND PEAS IN A SAVORY SAUCE FRIED RICE, YAKITORI CHICKEN apporte 147 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 2.6g de lipides et 26.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium